开启寒假的正确打开方式——聊城市东昌府区少林武术学校
亲爱的同学们，期待已久的寒假生活即将到来，你规划好如何度过这个假期了吗？我们应该如何权衡学习和放松，让这个寒假过得更舒心、更充实呢？让我们从“心”出发，开启寒假的正确打开方式，度过一个美好的假期吧！
其实，假期就该是孩子适当放松、提高综合能力的时候，与其花大价钱给孩子报班，不如用心给孩子制定好寒假计划，让孩子度过一个有意义的寒假！
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安排寒假生活
制定合理的计划并执行它，给自己更多的生活掌控感。安排好每天要做的事情，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，屏蔽电子产品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，同时要注意保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，保持个人和居家的清洁卫生，增强自身抵抗力。
2分阶段管理寒假时间
寒假一个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：
1. 调整阶段
时间：正式放寒假——除夕之前
主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。
2. 过年阶段
时间：除夕——大年初六
主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力、身心愉悦。
3. 收心阶段
时间：大年初七——开学前
主要任务：开学前一段时间，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。
3小学寒假作息时间表
8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）
20：00—21：30 看书21：30 睡觉
4加强亲子沟通
祝同学们度过一个充实又快乐的寒假！
