开学倒计时! | 从“心”起航,点亮新学期——聊城少林武校开学温馨提示

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尊敬的家长,亲爱的同学们:

新年好!

律回春渐,新元肇启。愉快的假期渐进尾声,我们即将迎来一个崭新的起点。为帮助同学们调整好心理状态,尽快回归学习生活,请家长和孩子们一起阅读这份开学“收心”指南,远离“开学恐惧症”。


开学时间安排:

全文初中:2023年2月7日(正月十七)上午

全文小学:2023年2月7日(正月十七)下午

文武初中:2023年2月8日(正月十八)上午

文武小学:2023年2月8日(正月十八)下午


 

开学温馨提示





1

 

引导孩子调整生物钟,作息规律

开学温馨提示
刚刚过完年,许多孩子的生活作息都是紊乱的。马上开学了,孩子们即将回归学校有纪律的学习生活中,如果不及时调整作息时间,开学后孩子们上课便容易犯困,无法集中注意力学习,赶不上老师的教学进度,便会影响孩子接下来的学习状态。

现在开始,家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整,不要急于求成,给孩子一个缓冲的时间,比如可以把早上起床的时间逐渐提前,从提前15分钟慢慢过渡到25分钟,直到固定在上学时的起床时间,晚上睡觉也是如此。

引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动,让孩子慢慢适应开学的节奏。
除了调整生物钟,临近开学,也要注意规律饮食,避免过年时的大吃大喝,倡导清淡饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,减轻肠胃负担。

2



读懂孩子情绪,做好心态上的准备


     由于某些特殊经历和感受,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。


    如果情况相对严重,可借助心理专家等专业力量,给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。


3



带孩子逛逛图书馆和书店


人们常说,生活需要仪式感。开学典礼是一种仪式,寒假收心也是一种仪式。与众不同的仪式感,可以帮助孩子重新发现学习的美好,找回重归校园的期待。

鼓励孩子提前联系同学、老师,分享各自假期中遇到的趣事,传递问候、关心和思念。与同学相约一起去文具店,买好新文具,为开学换上新“装备”。陪孩子去图书馆、书店,提前感受学习氛围,买好新学期要看的书。

4



与孩子一起制定学习目标

和学习计划


凡事预则立,不预则废。新学期开始前,制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书,要重点提高哪些学科成绩,如何进行体育锻炼,要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行,可列出每日任务清单,分出轻重缓急,长计划和短安排相结合,根据实际情况制定和完成。

家长要注意的是,不要包办代替,让孩子学会自己整理新学期学习用具,自己根据自己的实际情况制定计划,培养孩子独立自主的意识和习惯。


5


检查作业完成情况,查漏补缺


       提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。


      因此,建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。


收假收心拉满弦,铆足干劲再出发!

希望各位家长和孩子们在春节的余韵中,

用好这份“收心”指南,在即将到来的新学期跑出加速度!



01


Happy Lantern Festival

温馨提示

请您百忙之中给孩子准备以下物品

开学物品  (一律写上名字)

1、学习方面

①各科寒假作业:对照寒假作业条,将各科作业分类整理,开学带回上交检查。

②笔:摩易擦笔若干、钢笔及墨囊,笔芯若干,颜料笔(美术课用)

适合本年级的课外读物、作文等。本子:三科练习本各5本,书皮若干。

2、生活方面

吃:餐具1套 水杯2个。

穿:衣服2套 内衣裤3套 袜子5双.秋冬装校服2套,拖鞋1双。

用:卫生纸3卷 洗发水、洗衣液、沐浴露适量,牙刷牙膏一套,雨衣1套,不允许带雨伞(最好把洗澡用品放到收纳袋里,以免零散)

   以上物品学校有的不用再带~


3、防疫用品:消毒酒精湿巾一袋,口罩20个  。


尊敬的家长朋友,以上物品逐条准备,为了孩子更好的生活学习,请大家配合工作。如有不当之处,请及时提醒。



01


Happy Lantern Festival

温馨提示

1.开学当天请将您的车辆单排有序的停放在校园外停车位上,避免造成交通拥堵。

2.开学当穿校服入校,在校期间不允许化妆、烫发、染发、奇装异服、佩戴首饰,染指甲等。

3.电子产品(如手机、平板电脑、电话手表等)、危险物品(如利器、火种等)、大功率用电产品(如吹风机等)、贵重物品(如现金、首饰)等均属于学校违禁物品,不允许学生带入校园,务必做好自检。

4.为了学生能够实现统一集体有序的管理,请在规定时间内报到。

5.无特殊情况,不允许请假~

6.请查看孩子手环余额,提前充值


新的学期,希望大家都有一个好的开始,把自己的状态调整到最佳。

2023年3月29日 08:56
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